第33节（3 / 4）
刘珍儿倒没思量殿下怎么知道她睡的晚，只笑道：“被子又暖又软，睡大的很好。况且殿下都起来这么久了，不早了。”
“殿下，早膳到了。”来福带了一串儿穿着油衣水履的御膳房宫人走了进来。
赵永泽换下了练功服，穿上常衣：“摆膳吧。”
因着下雨，所有的饭菜不是放在食盒里，就是盖上了罩子，倒都还保持着温度。
一顿饭后，感觉整个人都暖了起来，刘珍儿才问道：“今日这么大的雨，殿下还有去文华殿吗？”
“要去的，不过今天应该能早些回来。”赵永泽说完就起身换了一身斗篷，阻止了想要相送的珍儿，才步入了雨帘。
刘珍儿见殿下被宫人撑着伞护出外殿，才收回目光，转身去了书房。这天雨势虽小，但一时半会儿怕是停不了，她需要认真再查一遍洪涝的事了。
“女史，玄妙观道姑遥云求见。”秋雨见刘珍儿放下书揉眉了，才进来禀报。
刘珍儿这才想起，殿下说过今天会让玄妙观的人。是时候换换心情了，刘珍儿合上书本，起身出去：“带她到正殿。”
“贫道遥云，拜见女史。”
一进殿，就看见一个穿着道袍的年轻道姑对她下拜，刘珍儿回了一礼，将昨夜的书拿了出来：“遥云道长来教我练这本书的？”
“正是。”遥云看了一下刘珍儿手上的书点头，“现在时辰正好，我们开始吧。”
不愧是方外之人，还挺直接的，刘珍儿喜欢。
“我们玄妙观坤道的功法都是从吐纳开始。”遥云说着，就很随性的盘坐了下来：“要虚其心，实其腹，专气致柔，至乎婴儿。”
能不能‘至乎婴儿’，刘珍儿不知道，但看着遥云道长的脸色和肌肤，刘珍儿就着功法起码很适合女子养身。
“怎么虚心实腹？”听不懂，刘珍儿肯定要深钻细研。
遥云略想了一下：“就是存己之神，想己之身，达到入静之境，感受体内气脉，用意念导气运行。”
“就是不想外物，只感受自身。”刘珍儿勉强明白了，至于找到气脉什么的，对她来说还是太玄妙了：“这功法能像话本里说的开山劈石吗？”
遥云笑了一下：“我观的功法都是修身养性，强身健体的。”
世界还没玄幻，那就好。刘珍儿松了口气后，就兴致勃勃的学着遥云道长打坐了。
“女史，你不能双盘。”遥云看到刘珍儿的动作，立马改变了自己的动作，将双盘的腿放了下来，改成单盘。
刘珍儿有些不明白：“为什么道长可以，我不能？”
“女史年纪还小，这是贫道和宫中女官商议出来的结果。”遥云即使性子直，这时也不会把皇长子拿出来说。
刘珍儿上一世的年纪可没这么小，感受着两个姿势的不同，再思索着遥云道长的话，推测出大概和骨盆有关。
姿势纠正了，刘珍儿又在遥云的指导下放松了身体，放缓了呼吸，闭上眼仔细感受自身。
视觉封闭后，听觉就更灵敏了，周围细微的声音都渐渐的扩大，殿外雨打树叶的声音都变的清晰可闻。
从喧闹世界穿越到这个世界这么多年，刘珍儿早已学会了静心，打坐对她来说不算太难。
再睁开眼后，刘珍儿觉得世界都清晰了些，她知道这只是才睁开眼的错觉，不过这感觉不赖，除了腿有些麻外，就没什么不好了。
之后，就是练习那本功法上的动作了。开始的难度较小，遥云只在旁边帮她规范动作；后来动作较大，遥云就要上手帮忙了。
“女史，遥云道长，时间不早了，该午膳了。”夏荷进殿提醒。 ↑返回顶部↑
“殿下，早膳到了。”来福带了一串儿穿着油衣水履的御膳房宫人走了进来。
赵永泽换下了练功服，穿上常衣：“摆膳吧。”
因着下雨，所有的饭菜不是放在食盒里，就是盖上了罩子，倒都还保持着温度。
一顿饭后，感觉整个人都暖了起来，刘珍儿才问道：“今日这么大的雨，殿下还有去文华殿吗？”
“要去的，不过今天应该能早些回来。”赵永泽说完就起身换了一身斗篷，阻止了想要相送的珍儿，才步入了雨帘。
刘珍儿见殿下被宫人撑着伞护出外殿，才收回目光，转身去了书房。这天雨势虽小，但一时半会儿怕是停不了，她需要认真再查一遍洪涝的事了。
“女史，玄妙观道姑遥云求见。”秋雨见刘珍儿放下书揉眉了，才进来禀报。
刘珍儿这才想起，殿下说过今天会让玄妙观的人。是时候换换心情了，刘珍儿合上书本，起身出去：“带她到正殿。”
“贫道遥云，拜见女史。”
一进殿，就看见一个穿着道袍的年轻道姑对她下拜，刘珍儿回了一礼，将昨夜的书拿了出来：“遥云道长来教我练这本书的？”
“正是。”遥云看了一下刘珍儿手上的书点头，“现在时辰正好，我们开始吧。”
不愧是方外之人，还挺直接的，刘珍儿喜欢。
“我们玄妙观坤道的功法都是从吐纳开始。”遥云说着，就很随性的盘坐了下来：“要虚其心，实其腹，专气致柔，至乎婴儿。”
能不能‘至乎婴儿’，刘珍儿不知道，但看着遥云道长的脸色和肌肤，刘珍儿就着功法起码很适合女子养身。
“怎么虚心实腹？”听不懂，刘珍儿肯定要深钻细研。
遥云略想了一下：“就是存己之神，想己之身，达到入静之境，感受体内气脉，用意念导气运行。”
“就是不想外物，只感受自身。”刘珍儿勉强明白了，至于找到气脉什么的，对她来说还是太玄妙了：“这功法能像话本里说的开山劈石吗？”
遥云笑了一下：“我观的功法都是修身养性，强身健体的。”
世界还没玄幻，那就好。刘珍儿松了口气后，就兴致勃勃的学着遥云道长打坐了。
“女史，你不能双盘。”遥云看到刘珍儿的动作，立马改变了自己的动作，将双盘的腿放了下来，改成单盘。
刘珍儿有些不明白：“为什么道长可以，我不能？”
“女史年纪还小，这是贫道和宫中女官商议出来的结果。”遥云即使性子直，这时也不会把皇长子拿出来说。
刘珍儿上一世的年纪可没这么小，感受着两个姿势的不同，再思索着遥云道长的话，推测出大概和骨盆有关。
姿势纠正了，刘珍儿又在遥云的指导下放松了身体，放缓了呼吸，闭上眼仔细感受自身。
视觉封闭后，听觉就更灵敏了，周围细微的声音都渐渐的扩大，殿外雨打树叶的声音都变的清晰可闻。
从喧闹世界穿越到这个世界这么多年，刘珍儿早已学会了静心，打坐对她来说不算太难。
再睁开眼后，刘珍儿觉得世界都清晰了些，她知道这只是才睁开眼的错觉，不过这感觉不赖，除了腿有些麻外，就没什么不好了。
之后，就是练习那本功法上的动作了。开始的难度较小，遥云只在旁边帮她规范动作；后来动作较大，遥云就要上手帮忙了。
“女史，遥云道长，时间不早了，该午膳了。”夏荷进殿提醒。 ↑返回顶部↑